Korean BBQ

Korean BBQ

Dinner

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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588.2
Kalorien
41.2
Protein
35.3
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 11.8 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

24.7%
28.9%
46.4%
Fett: 264 cal (46.4%)
Protein: 164 cal (28.9%)
Kohlenhydrate: 141 cal (24.7%)

About Korean BBQ

Koreanisches BBQ ist ein lebendiges kulinarisches Erlebnis, das die Kunst des Grillens zelebriert. Ursprünglich aus Korea stammend, umfasst es eine Vielzahl von mariniertem Fleisch wie Bulgogi und Galbi, ergänzt durch eine Auswahl frischer Gemüse und herzhafter Beilagen, die als Banchan bekannt sind. Die Gäste grillen oft ihre Auswahl direkt am Tisch, was eine unterhaltsame, interaktive Atmosphäre schafft. Obwohl reich an Geschmack, bieten viele Gerichte Proteine aus m