Korean BBQ mariniertes Steak

Korean BBQ mariniertes Steak

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.7 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Korean BBQ mariniertes Steak

Koreanisches BBQ mariniertes Steak ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen der koreanischen Küche verkörpert. Zarte Fleischstücke werden in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Sesamöl, Knoblauch und einem Hauch von Süße aus braunem Zucker oder Birne mariniert. Diese würzige Marinade verleiht dem Fleisch nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern hilft auch dabei, es zart zu machen, was zu einem saftigen, saftigen Biss führt. Auch wenn es ein Fest für die Sinne ist, ist es auch ein Gericht, das Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein kann und dabei Proteine und essentielle Nährstoffe bietet. Braten Sie es perfekt und genießen Sie es mit frischem Gemüse und Reis für ein befriedigendes, leckeres Festmahl!