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Korean gegrillte Kichererbsen

Korean gegrillte Kichererbsen

Snack

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
15.9
Protein
55.6
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 12.7 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.6%
16.5%
25.9%
Fett: 99 cal (25.9%)
Protein: 63 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 222 cal (57.6%)

About Korean gegrillte Kichererbsen

Koreanische BBQ-Kichererbsen sind eine lebendige und herzhafte Variante klassischer Kichererbsen, inspiriert von den kräftigen Aromen der koreanischen Küche. Geröstet in einer köstlichen Mischung aus Gochujang, Sesamöl und Knoblauch, werden diese Kichererbsen dann perfekt geröstet, was ihnen einen köstlichen Knuspergenuss verleiht. Reich an Protein und Ballaststoffen, eignen sie sich als gesunder Snack oder als befriedigende Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Mit dem perfekten Gleichgewicht von Schärfe und Umami sind koreanische BBQ-Kichererbsen nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Alternative zu traditionellen Snacks. Genießen Sie mit diesem nahrhaften Leckerbissen einen Hauch von Korea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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