1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korean BBQ Bulgogi
Das koreanische BBQ Bulgogi ist ein geschmacksintensives Gericht, das aus dünn geschnittenem mariniertem Rindfleisch, typischerweise aus Filet oder Ribeye, zubereitet wird und mit einer Mischung aus Sojasauce, Sesamöl, Knoblauch und Zucker verfeinert ist. Ursprünglich aus Korea stammend, bietet dieses Gericht ein süßes und herzhaftes Profil, das sich perfekt zum Grillen eignet. Oft wird es mit einer Auswahl frischer Gemüsesorten und Dipsaucen serviert, wodurch es eine ausgewogene Wahl ist, die reich an Protein ist. Obwohl es aufgrund der Marinade viel Natrium und Zucker enthalten kann, ist koreanisches BBQ Bulgogi, wenn es in Maßen genossen wird, eine köstliche und befriedigende Mahlzeit, die Menschen um den Grill versammelt.
