Koreanisches Barbecue-Rindfleisch

Koreanisches Barbecue-Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.7 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Koreanisches Barbecue-Rindfleisch

Koreanisches Barbecue-Rindfleisch ist ein köstliches Gericht, das saftige marinierte Rindfleischscheiben, oft Bulgogi oder Galbi, präsentiert, die mit Sojasauce, Knoblauch und Sesamöl verfeinert sind. Ursprünglich aus Korea, ist dieses Gericht ein Mittelpunkt des lebendigen koreanischen BBQ-Erlebnisses, bei dem das Fleisch direkt am Tisch gegrillt wird und seine reichen Aromen unterstreicht. Es wird typischerweise mit frischem Gemüse und Reis serviert, was eine ausgewogene Mahlzeit bietet. Während das Rindfleisch Eiweiß und wichtige Nährstoffe bietet, ist Moderation aufgrund des Natriumgehalts der Marinade wichtig. Genießen Sie die rauchigen Aromen und den köstlichen Geschmack, die koreanisches Barbecue-Rindfleisch weltweit beliebt machen!