Blog Research API Download App
Korean Bao-Bun

Korean Bao-Bun

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
15.8
Protein
71.0
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 9.5 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

61.7%
13.7%
24.6%
Fett: 113 cal (24.6%)
Protein: 63 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 284 cal (61.7%)

About Korean Bao-Bun

Koreanisches Bao-Bun ist eine köstliche Fusion, die traditionelle gedämpfte Teigtaschen mit herzhaften koreanischen Aromen verbindet. Diese flauschigen, wolkenartigen Teigtaschen werden typischerweise mit mariniertem Fleisch wie Bulgogi oder pikantem Hähnchen gefüllt, mit frischem Gemüse belegt und mit würzigen Saucen beträufelt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind sie vielseitig einsetzbar und können auch vegetarische Optionen bieten, was sie für jeden zugänglich macht. Die Teigtaschen sind kalorienarm und proteinreich, während die frischen Zutaten eine Vielzahl von Vitaminen liefern. Gönnen Sie sich Koreanische Bao-Buns für ein köstliches und dennoch gesünderes Snack-Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.