1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koobideh Kebab
Koobideh Kabob ist ein köstliches persisches Gericht, das aus fein gemahlenem Rind- oder Lammfleisch besteht, das mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen und Zwiebeln vermischt ist. Auf Spießen perfekt gegrillt, bietet es einen rauchigen Geschmack, der die Geschmacksknospen kitzelt. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen des Irans stammend, wird Koobideh oft mit fluffigem Safranreis und gegrillten Tomaten serviert. Obwohl es geschmackvoll ist, ist es eine magere Proteinquelle und steckt voller Nährstoffe, was es zu einer köstlichen Option für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Genießen Sie diesen leckeren Kabob bei Ihrem nächsten Treffen und kosten Sie das Herz der persischen Küche aus!
