1 serving (85 grams) contains 290 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
805.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 55.6 mg | 18% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 111.1 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 41.7 g | ||
| Protein | 13.9 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 222.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kolatsche
Kolachie ist ein köstliches Gebäck aus Mitteleuropa, traditionell gefüllt mit einer Vielzahl von süßen oder herzhaften Zutaten wie Früchten, Käse oder Mohn. Diese weiche, teigige Leckerei wird oft als Snack oder Dessert genossen und zeigt die reichen Aromen der osteuropäischen Küche. Obwohl Kolachie durch seinen buttrigen Teig und süßen Füllungen üppig sein kann, kann es auch gesünder gemacht werden, indem man Vollkornprodukte und natürliche Fruchtfüllungen verwendet. Ob bei einem Familientreffen serviert oder mit einer Tasse Kaffee genossen, bietet Kolachie einen herzhaften Vorgeschmack auf die Tradition.
