1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 64.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 8.6 g | 30% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohlrabipommes
Kohlrabi-Fritten sind eine köstliche und nahrhafte Variante Ihrer typischen Pommes, hergestellt aus dem vielseitigen Kohlrabi-Gemüse, das aus Europa stammt. Diese knusprigen Köstlichkeiten sind perfekt gewürzt, bieten einen befriedigenden Knuspergenuss und sind reich an den Vitaminen C und K. Niedrig im Kaloriengehalt und vollgepackt mit Ballaststoffen, sind sie eine guilt-free Alternative zu gewöhnlichen Pommes, ideal zum Dippen oder Snacken. Probieren Sie sie gebacken für eine gesündere Option oder frittiert für diese unwiderstehliche Knusprigkeit! Genießen Sie Kohlrabi-Fritten als herzhaften Beilage oder leckeren Snack, der sowohl nahrhaft als auch befriedigend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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