1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kofta-Fleisch
Kofta Fleisch ist eine aromatische Mischung aus Hackfleisch, typischerweise Rind oder Lamm, gemischt mit aromatischen Gewürzen, Kräutern und manchmal Reis oder Semmelbröseln. Ursprünglich aus der nahöstlichen und mediterranen Küche stammend, bieten diese herzhaften Fleischbällchen eine einzigartige Fusion aus Geschmack und Kultur. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen kann Kofta eine gesunde Wahl sein, wenn sie gegrillt oder gebacken statt frittiert wird. Genossen in Wraps, Salaten oder mit Dips, bringt Kofta Fleisch eine köstliche Wendung an Ihren Tisch, perfekt für jede Gelegenheit!
