1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kofta Kebabs
Kofta-Kebabs sind ein würziges Gericht aus der Nahost- und südasiatischen Küche, das gewürztes Hackfleisch, oft Rindfleisch, Lamm oder Huhn, mit Kräutern, Zwiebeln und Gewürzen kombiniert. Perfekt gegrillt, sind diese saftigen Spieße nicht nur köstlich, sondern auch gesund, da sie viel Protein enthalten, aber wenig Kohlenhydrate. Serviert mit frischem Gemüse und einer würzigen Joghurtsauce eignen sie sich ideal als befriedigende Mahlzeit, die sowohl verwöhnend als auch nährstoffreich ist. Perfekt für ein Barbecue oder ein gemütliches Abendessen, bringen Kofta-Kebabs lebhafte Aromen und Düfte auf Ihren Tisch!
