1 serving (80 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 441.2 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.6 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 58.8 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 147.1 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koesister
Koesister ist ein köstliches südafrikanisches Gebäck, bekannt für seine flauschige, teigige Textur und die süße, gewürzte Kokosnussummantelung. Hergestellt hauptsächlich aus Mehl, Zucker und Kokosnuss, werden diese köstlichen Leckereien traditionell goldbraun frittiert, dann in Sirup und Kokosraspeln gewälzt. Ursprünglich aus der kapmalayischen Kultur stammend, werden Koesisters oft an besonderen Anlässen genossen, aber sie sind jederzeit ein köstlicher Snack. Obwohl sie eine köstliche Verführung sind, beachten Sie, dass sie reich an Zucker und Fett sind, also ist Maßhalten wichtig. Gönnen Sie sich heute den warmen, süßen Komfort von Koesisters!
