1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.9 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koefte
Koefte sind köstliche Frikadellen aus der nahöstlichen und mediterranen Küche, die aus fein gehacktem Rindfleisch, Lamm oder Huhn, gemischt mit aromatischen Gewürzen, Kräutern und manchmal sogar Getreide hergestellt werden. Diese schmackhaften Bissen werden oft gegrillt oder gebacken, was ihnen eine perfekte Röstung und rauchigen Geschmack verleiht. Reich an Protein und oft mit frischem Gemüse oder Hummus serviert, bieten Koefte eine köstliche und dennoch nährstoffreiche Mahlzeitsoption. Ob in Wraps, Salaten oder pur genossen, sie bringen eine ausgewogene Mischung aus Geschmack und Nährstoffen auf Ihren Tisch und sind somit eine vielseitige Wahl für jeden Essanlass.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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