1 serving (50 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.3 mg | 39% | |
| Natrium | 2129.3 mg | 92% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 42.6 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 591.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cooked ham
Kochschinken ist ein köstlicher deutscher gekochter Schinken, der für seinen herzhaften Geschmack und zarte Textur bekannt ist. Diese saftige Delikatesse wird aus hochwertigem Schweinefleisch hergestellt, das typischerweise mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt und schonend zubereitet wird. Ursprünglich aus der traditionellen deutschen Küche stammend, kann Kochschinken allein oder als Teil verschiedener Gerichte genossen werden. Reich an Protein bietet er eine befriedigende Mahlzeitsoption, obwohl es wichtig ist zu beachten, dass er einen höheren Natriumgehalt aufweisen kann. Perfekt für Sandwiches, Salate oder Aufschnittplatten ist Kochschinken eine köstliche Ergänzung zu jedem Festmahl und bringt einen Hauch von Deutschland an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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