1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knedlik
Knedlik sind traditionelle tschechische Knödel, die aus einer einfachen Mischung von Weizenmehl, Wasser und Hefe hergestellt werden, oft angereichert mit Eiern oder Kartoffeln. Diese entzückenden, luftigen Bissen sind ein fester Bestandteil der tschechischen Küche und werden typischerweise zusammen mit herzhaften Gerichten wie Gulasch und Braten serviert, um die reichen Aromen der Soße aufzusaugen. Obwohl sie eine tröstliche, stärkehaltige Grundlage für Mahlzeiten bieten, kann ihre Gesundheit variieren, je nach Portionsgrößen und Belägen. In Maßen genossen können Knedlik eine befriedigende Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein und einen Hauch tschechischer Kultur an Ihren Tisch bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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