1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 176.0 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 40.0 g | 142% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 9.6 mg | 53% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot
Knackebrot ist ein traditionelles skandinavisches Knäckebrot, bekannt für seine besonders knusprige Textur. Hauptsächlich aus Vollkornroggenmehl hergestellt, ist es eine gesunde Wahl, reich an Ballaststoffen und fettarm. Ursprünglich aus Schweden stammend, ist dieses vielseitige Brot perfekt als Basis für verschiedene Beläge, von cremigen Käsesorten bis hin zu frischem Gemüse. Knackebrot ist nicht nur befriedigend und köstlich, sondern es fördert auch die Darmgesundheit und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Genießen Sie es als nahrhaften Snack oder als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit und entdecken Sie das einfache Vergnügen dieses beliebten Knäcke=
