1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 176.0 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 40.0 g | 142% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 9.6 mg | 53% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot
Knackebrod ist ein traditionelles skandinavisches Knäckebrot, hergestellt aus gesunden Zutaten wie Roggenmehl, Wasser und einer Prise Salz. Ursprünglich aus Schweden stammend, ist dieses knusprige Fladenbrot ein fester Bestandteil der nordischen Küche und wird für seine Vielseitigkeit gefeiert. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm ist knackebrod eine gesunde Wahl - perfekt zum Belegen mit Nussbutter, Käse oder frischem Gemüse. Seine lange Haltbarkeit und der befriedigende Knuspereffekt machen es zu einer entzückenden Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder Snack. Genießen Sie den Geschmack des Nordens bei jedem Bissen von knackebrod!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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