Kiwi-Perlen

Kiwi-Perlen

Fruit

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
145.2
Kalorien
2.9
Protein
35
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
145.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.1 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 35 g 12%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 21.4 g
Protein 2.9 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 54.8 mg 4%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 742.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

86.2%
7.1%
6.7%
Fett: 10 cal (6.7%)
Protein: 11 cal (7.1%)
Kohlenhydrate: 140 cal (86.2%)

About Kiwi-Perlen

Kiwi-Perlen sind ein entzückendes und nahrhaftes Superfood, das aus der nährstoffreichen Kiwi-Frucht gewonnen wird. Diese winzigen, platzenartigen Juwelen bieten eine einzigartige Mischung aus süßen und herzhaften Aromen und sind damit eine vielseitige Ergänzung zu einer Vielzahl von Gerichten. Ursprünglich aus Neuseeland stammend, eignen sie sich perfekt zur Verbesserung von Obstsalaten, Smoothies und sogar herzhaften Gerichten. Mit Vitaminen C und E, Antioxidantien und Ballaststoffen gefüllt, fördern Kiwi-Perlen die Verdauungsgesundheit und stärken Ihr Immunsystem. Genießen Sie diese lebendigen Perlen als gesunden Snack oder als köstlichen Belag und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit ihrem exquisiten Geschmack auf!