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Kiwi und Bananen Smoothie

Kiwi und Bananen Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
1.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 23.6 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 424.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.6%
5.3%
3.1%
Fett: 4 cal (3.1%)
Protein: 7 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 132 cal (91.6%)

About Kiwi und Bananen Smoothie

Kiwi- und Bananen-Smoothie ist eine erfrischende Mischung aus reifen Bananen und herben Kiwis, die ein köstliches tropisches Vergnügen schaffen. Ursprünglich aus Neuseeland stammend, präsentiert dieser Smoothie die lebendigen Aromen seiner namensgebenden Früchte. Reich an Vitamin C und Kalium ist er perfekt, um Ihr Immunsystem und Ihre Energie auf Vordermann zu bringen. Die natürliche Süße der Banane ergänzt die Säure der Kiwi, was ihn zu einem köstlichen, aber schuldfreien Genuss macht. Genießen Sie ihn als nahrhaftes Frühstück oder als Snack am Nachmittag. Tauchen Sie ein in die Güte des Kiwi- und Bananen-Smoothies - wo Gesundheit auf Geschmack trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.