1 serving (150 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kite Hill Joghurt
Knödel sind traditionelle deutsche Knödel, die aus Zutaten wie Kartoffeln, Mehl und Brot hergestellt werden. Ursprünglich aus Mitteleuropa stammend, sind sie ein herzhaftes Grundnahrungsmittel, das oft als Beilage oder Hauptgericht serviert wird. Typischerweise sind Knödel reich an Kohlenhydraten und liefern Energie, während ihre Kartoffelbasis Ballaststoffe und lebenswichtige Vitamine bietet. Obwohl sie kalorienreich sein können, wenn sie mit reichhaltigen Saucen serviert werden, können diese Knödel leicht in eine ausgewogene Ernährung eingebunden werden, insbesondere wenn sie mit Gemüse oder magerem Eiweiß kombiniert werden. Genießen Sie den wohltuenden Geschmack von Knödel, eine köstliche Hommage an das deutsche kulinarische Erbe!
