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Kissel

Kissel

Dessert

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
1.2
Protein
41.2
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 29.4 g
Protein 1.2 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 58.8 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

94.2%
2.7%
3.1%
Fett: 5 cal (3.1%)
Protein: 4 cal (2.7%)
Kohlenhydrate: 164 cal (94.2%)

About Kissel

Kissel ist ein traditionelles slawisches Dessert aus Früchten, Zucker und mit Stärke angedickt, wodurch eine köstliche, geleeartige Konsistenz entsteht. Ursprünglich aus östlichen europäischen Küchen stammend, bietet dieser süße Genuss einen Geschmacksexplosion, oft mit Beeren wie Erdbeeren oder Himbeeren. Reich an Vitaminen aus den Früchten kann Kissel eine gesündere Verwöhnung sein, wenn er mit minimalem Zucker und natürlichen Zutaten zubereitet wird. Genießen Sie ihn warm oder gekühlt, als Dessert oder erfrischenden Snack - seine Vielseitigkeit und die gesunden Zutaten machen ihn zu einer köstlichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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