1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
710.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 26.1 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 188.2 g | 68% | |
| Ballaststoffe | 8.8 g | 31% | |
| Zucker | 140.6 g | ||
| Protein | 7.4 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 147.3 mg | 11% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 1767.5 mg | 37% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosinen
Kishmish ist ein entzückender getrockneter Traubensnack, der für seine süße, zähe Textur und seinen reichen Geschmack gefeiert wird. Aus den von der Sonne verwöhnten Weinbergen des Mittelmeers und des Nahen Ostens stammend, ist dieser vielseitige Snack ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen. Voller natürlicher Zucker, Ballaststoffe und lebenswichtiger Nährstoffe unterstützt Kishmish die Herzgesundheit, verbessert die Verdauung und sorgt für einen schnellen Energieschub. Mit seinem hohen Gehalt an Antioxidantien hilft er, oxidativen Stress zu bekämpfen und ist somit eine schuldfreie Verwöhnung. Genießen Sie Kishmish pur oder geben Sie ihn zu Ihren Lieblingsgerichten für eine geschmackvolle Note!
