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Kirkland Lachs

Kirkland Lachs

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
432.8
Kalorien
46.2
Protein
0
Kohlenhydrate
27.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.4g)
Kalorien
432.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.3 g 35%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 132.4 mg 44%
Natrium 105.0 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 46.2 g 92%
Vitamin D 939.1 mcg 4695%
Calcium 25.2 mg 1%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 806.7 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
42.9%
57.1%
Fett: 245 cal (57.1%)
Protein: 184 cal (42.9%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Kirkland Lachs

Kirkland Lachs ist eine Premium-Meeresfrüchteoption, die aus den unberührten Gewässern des pazifischen Nordwestens stammt. Reich an Omega-3-Fettsäuren, ist er nicht nur köstlich, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, die die Gesundheit des Herzens und die Gehirnfunktion unterstützen. Dieser vielseitige Fisch glänzt in einer Vielzahl von Küchen, ob gegrillt, gebacken oder gebraten, und verbessert alles von herzhaften Hauptgerichten bis zu frischen Salaten. Mit seiner lebendigen Farbe und buttrigen Textur ist Kirkland Lachs eine geschmackvolle Wahl, die den Geschmack des Ozeans direkt auf Ihren Tisch bringt. Genießen Sie das Gute der Natur bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.