1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kingklip
Kingklip ist ein köstlicher, zarter Weißfisch, der in den Gewässern vor der südafrikanischen Küste beheimatet ist. Bekannt für seinen milden Geschmack und feste Textur, wird er oft in verschiedenen kulinarischen Kreationen von herzhaften gebratenen Gerichten bis hin zu exquisiten Backvorbereitungen verwendet. Mit Protein gefüllt und reich an Omega-3-Fettsäuren ist Kingklip eine herzgesunde Wahl, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen ist er perfekt für diejenigen, die ein geschmackvolles Gericht ohne Schuldgefühle genießen möchten. Tauchen Sie ein in den Geschmack von Kingklip und veredeln Sie Ihr kulinarisches Erlebnis!
