1 serving (100 grams) contains 105 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Königsfisch
Kingfish ist ein köstlicher und vielseitiger Fisch, bekannt für seine reiche, feste Textur und sein zartes Aroma. Aus verschiedenen warmen Gewässern stammend, ist dieser beliebte Fang in Küchen auf der ganzen Welt, besonders in Sushi- und Sashimi-Gerichten, beliebt. Reich an hochwertigem Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen, unterstützt Kingfish die Herzgesundheit und trägt zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Gegrillt, gebraten oder roh genossen, bietet er ein köstliches Geschmackserlebnis und ist eine nahrhafte Wahl für Fischliebhaber. Genießen Sie Kingfish und kosten Sie den Geschmack des Meeres!
