1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Königsmakrelen-Curry
Kingfish Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus den Küstenregionen Südasiens. Dieses schmackhafte Curry bietet saftigen Königsfisch, mariniert in einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, geköchelt in einer reichen Kokosmilchsauce. Mit gesunden Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch und Antioxidantien aus den Gewürzen gefüllt, ist es nicht nur köstlich; es ist auch gut für Ihr Herz. Serviert mit gedämpftem Reis oder warmem Naan ist Kingfish Curry eine perfekte Harmonie von Geschmack und Nährstoffen, die Ihren Gaumen in ein tropisches Paradies entführt.
