Königsmakrelen-Crudo

Königsmakrelen-Crudo

Seafood

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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357.1
Kalorien
42.9
Protein
4.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.3%
47.4%
47.3%
Fett: 171 cal (47.3%)
Protein: 171 cal (47.4%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.3%)

About Königsmakrelen-Crudo

Kingfish Crudo ist ein lebhaftes Gericht, das die delikaten Aromen von Kingfish zeigt, fachmännisch in dünnen Scheiben serviert und roh verzehrt. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, feiert Crudo die Frische von hochwertigen Meeresfrüchten, die typischerweise mit einem Hauch von duftendem Olivenöl, spritziger Zitrone und einer Prise Meersalz serviert werden. Dieses Gericht regt nicht nur den Geschmackssinn an, sondern bietet auch eine gesunde Speiseoption, reich an Omega-3-Fettsäuren und vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen. Gönnen Sie sich die erfrischende Einfachheit von Kingfish Crudo, bei der jeder Bissen einen Hauch des Meeres bietet.