1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 6.2 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Königsaustern.
King Trumpets sind eine bemerkenswerte Pilzart, bekannt für ihre charakteristische trompetenartige Form und ihren reichen, erdigen Geschmack. Ursprünglich aus mediterranen Regionen stammend, sind diese kulinarischen Delikatessen ein fester Bestandteil der Gourmetküche, oft in italienischen und asiatischen Gerichten zu finden. Kalorienarm und reich an Nährstoffen bieten King Trumpets eine gute Quelle an Ballaststoffen, Vitaminen der B- und D-Gruppe sowie Antioxidantien und sind damit eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ihre einzigartige Textur, die an Meeresfrüchte erinnert, macht sie zu einer perfekten Alternative in der pflanzlichen Küche. Genießen Sie den herzhaft guten Geschmack von King Trumpets und verfeinern Sie Ihre Gerichte mit ihrem exquisiten Geschmack!
