Königsgarnele

Königsgarnele

Seafood

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
Kalorien
57.1
Protein
0.5
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
235.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 464.3 mg 154%
Natrium 264.3 mg 11%
Gesamtkohlenhydrate 0.5 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 57.1 g 114%
Vitamin D 361.9 mcg 1809%
Calcium 166.7 mg 12%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 523.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.8%
96.5%
2.7%
Fett: 6 cal (2.7%)
Protein: 228 cal (96.5%)
Kohlenhydrate: 2 cal (0.8%)

About Königsgarnele

King Prawn ist eine saftige Meeresfrüchtedelikatesse, berühmt für ihre feste Textur und ihren süßen Geschmack. Ursprünglich aus Küstengewässern auf der ganzen Welt stammend, sind diese Garnelen in der Regel eine Schlüsselzutat in der asiatischen Küche, insbesondere in Gerichten wie würzigen Pfannengerichten und reichhaltigen Currys. Reich an Protein und kalorienarm sind King Prawns eine gesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren bieten. Achten Sie jedoch auf Zubereitungsmethoden; frittierte Versionen können unerwünschte Kalorien hinzufügen. Tauchen Sie ein in den Geschmack von King Prawn und genießen Sie eine köstlich nahrhafte Erfahrung!