1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen in Tomatensoße
Kinamatisang Manok ist ein köstliches philippinisches Gericht, das zartes Hähnchen in einer herzhaften Mischung aus frischen Tomaten, Zwiebeln und einem Hauch Ingwer köchelt. Dieser tröstliche Eintopf verkörpert das Herz der traditionellen philippinischen Küche und wird oft mit gedämpftem Reis genossen. Gefüllt mit Eiweiß und lebenswichtigen Vitaminen aus dem Gemüse ist Kinamatisang Manok eine gesündere Option im Vergleich zu frittierten Gerichten. Es ist fettarm und voller Geschmack, was es zu einer perfekten Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit macht, die sowohl den Körper als auch die Seele wärmt. Erleben Sie den lebendigen Geschmack der Philippinen bei jedem köstlichen Bissen!
