1 serving (245 grams) contains 145 calories, 7.9 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.1 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.8 g | ||
| Cholesterin | 17.1 mg | 5% | |
| Natrium | 872.2 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcium | 76.0 mg | 5% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kimchi-Eintopf
Schweinerippchen sind ein zartes und geschmackvolles Stück, das aus dem Rippenbereich des Schweins stammt und in Küchen auf der ganzen Welt gefeiert wird, von amerikanischem Barbecue bis zu asiatischen Pfannengerichten. Reich an Protein enthalten sie auch essentielle Vitamine und Mineralien wie B12 und Zink. Während ihr saftiger Geschmack sie zum Favoriten für das Grillen und Räuchern macht, ist es wichtig zu beachten, dass sie reich an gesättigten Fettsäuren sein können. Genießen Sie sie in Maßen und genießen Sie den reichen, fleischigen Genuss, der Schweinerippchen zu einer wahren kulinarischen Freude macht! 2
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Kimchi-Eintopf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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