1 serving (245 grams) contains 145 calories, 7.9 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.1 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.8 g | ||
| Cholesterin | 17.1 mg | 5% | |
| Natrium | 872.2 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcium | 76.0 mg | 5% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kimchi-Suppe
Kimchi Soup ist ein köstliches und belebendes Gericht aus der koreanischen Küche, bekannt für seine kräftigen Aromen und wärmende Wirkung. Gefüllt mit fermentiertem Kimchi, zartem Tofu und lebendigen Gemüsesorten wie Frühlingszwiebeln und Pilzen, platzt jeder Löffel vor einer perfekten Balance aus würziger Schärfe. Reich an probiotischen Bakterien unterstützt diese Suppe die Darmgesundheit und ist kalorienarm, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht. Oft wird sie mit einer Schüssel Reis genossen, ist Kimchi Soup nicht nur eine Mahlzeit - es ist ein schmackhaftes Erlebnis, das Wärme und Gesundheit an den Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Kimchi-Suppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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