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Kimchi-Garnelen

Kimchi-Garnelen

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
18.9
Protein
15.8
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.3%
38.7%
29.0%
Fett: 56 cal (29.0%)
Protein: 75 cal (38.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (32.3%)

About Kimchi-Garnelen

Kimchi-Garnelen ist ein verlockendes Gericht, das saftige Garnelen mit scharfem, fermentiertem Kimchi kombiniert, einem Grundnahrungsmittel der koreanischen Küche. Mit kräftigen Aromen verpackt, enthält es frischen Knoblauch, Ingwer und einen Schuss Sojasauce, wodurch jeder Bissen zu einem köstlichen Abenteuer wird. Reich an Probiotika aus dem Kimchi und reich an Protein aus den Garnelen, ist dieses Gericht nicht nur befriedigend, sondern fördert auch die Darmgesundheit. Schnell und einfach zuzubereiten, bietet Kimchi-Garnelen eine köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung, perfekt für jede Mahlzeit des Tages. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.