1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kimchi-Salat
Kimchi Salat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das die würzigen Aromen des traditionellen koreanischen Kimchi mit frischem, knusprigem Gemüse kombiniert. Hergestellt aus Zutaten wie Napa-Kohl, Radieschen und Frühlingszwiebeln, wird es in einem würzigen Dressing aus Gochugaru, Knoblauch und einem Spritzer Sojasauce geworfen. Dieser Salat ist nicht nur reich an probiotischen Stoffen aus dem fermentierten Kimchi, die die Darmgesundheit fördern, sondern auch kalorienarm, was ihn zu einer perfekten Beilage oder leichten Mahlzeit macht. Genießen Sie diesen köstlich einzigartigen Salat, der eine gesunde Wendung an jeden Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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