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Kimchi-Reis

Kimchi-Reis

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
5.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.6%
8.2%
24.2%
Fett: 67 cal (24.2%)
Protein: 22 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (67.6%)

About Kimchi-Reis

Kimchi-Reis ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die ikonischen Aromen der koreanischen Küche mit den fluffigen Körnern Reis kombiniert. Hergestellt mit herzhaftem und fermentiertem Kimchi platzt dieses Gericht vor Umami, oft ergänzt durch zusätzliche Zutaten wie Gemüse, Proteine ​​und einem Hauch von Sesamöl. Reich an probiotischen Bakterien und Nährstoffen aus dem Kimchi, ist es eine gesunde Wahl, die die Darmgesundheit fördert, obwohl es einen hohen Natriumgehalt haben kann. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage ist Kimchi-Reis eine lebendige und befriedigende Mahlzeit, die einen Hauch von Korea an Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.