1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kimchi-Rettich
Kimchi Rettich ist eine lebendige, würzige Freude, die aus Korea stammt. Hauptsächlich aus Daikon-Rettich hergestellt, wird dieses fermentierte Gericht mit einer Mischung aus Gewürzen, Knoblauch, Ingwer und Chiliflocken verfeinert, was eine geschmackvolle Explosion erzeugt. Gefüllt mit Probiotika, fördert es die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem, während es kalorienarm ist. Kimchi Rettich bereichert nicht nur Mahlzeiten mit seiner knusprigen Textur und seinem würzigen Geschmack, sondern passt auch perfekt zu einer ausgewogenen Ernährung. Tauchen Sie ein in dieses traditionelle Grundnahrungsmittel und genießen Sie die Vorteile dieses nahrhaften Superfoods!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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