1 serving (150 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kimchi
Kinako Pulver ist eine fein gemahlene geröstete Sojamehl aus Japan. Reich an Protein und Ballaststoffen, ist es eine nährstoffreiche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. In traditionellen Gerichten wie Mochi und Desserts verwendet, verleiht Kinako einen nussigen Geschmack, der sowohl süße als auch herzhafte Rezepte verbessert. Es steckt voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Außerdem ist es glutenfrei, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für verschiedene Ernährungsweisen macht. Fügen Sie Kinako Pulver in Smoothies, Pfannkuchen oder streuen Sie es über Joghurt für eine köstliche und gesunde Note hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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