1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.1 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 331.2 mg | 110% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kimchi-Omelett
Kimchi-Omlette ist ein lebhaftes Fusiongericht, das die würzigen, pikanten Aromen des koreanischen Kimchi mit flauschigen, proteinreichen Eiern kombiniert. Ursprünglich aus der koreanischen Küche, bringt dieser köstliche Bissen sautiertes Kimchi, Frühlingszwiebeln und oft einen Hauch von Käse zusammen, um eine herzhafte Geschmacksexplosion zu erzeugen. Reich an Vitaminen und Probiotika fördert Kimchi die Verdauung und verleiht Ihrem Frühstück oder Brunch eine pikante Note. Die Eier liefern essentielle Nährstoffe und machen dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die kräftigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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