Kimchi Jeon

Kimchi Jeon

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.2%
10.3%
38.5%
Fett: 142 cal (38.5%)
Protein: 38 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 189 cal (51.2%)

About Kimchi Jeon

Kimchi Jeon ist ein köstlicher koreanischer Pfannkuchen aus lebhaftem Kimchi, Mehl und Frühlingszwiebeln. Dieses herzhafte Gericht stammt aus Korea, wo es die Aromen fermentierter Gemüse mit einer knusprigen Außenseite und einem weichen, zarten Inneren kombiniert. Reich an Probiotika aus dem Kimchi, bietet es Vorteile für die Darmgesundheit und ist reich an Vitaminen und Mineralien. Perfekt als Vorspeise oder Snack, liefert es eine würzige Note und befriedigenden Knusprigkeit. Egal ob allein oder mit einer Dippsauce genossen, Kimchi Jeon ist eine geschmackvolle Art, das Wesen der koreanischen Küche zu genießen!