1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 1132.1 mg | 49% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.9 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kimchi-Gebratener Reis mit Schweinefleisch
Kimchi-Gebratener Reis mit Schweinefleisch ist ein lebhaftes Gericht aus der koreanischen Küche, das herzhafte Zutaten zu einer befriedigenden Mahlzeit vereint. Hergestellt mit duftendem Jasminreis, mariniertem Schweinefleisch und der Hauptzutat – würzigem, fermentiertem Kimchi – ist es eine Geschmacksexplosion in jedem Bissen. Dieses Gericht wird mit Gemüse sautiert und oft mit einem Spiegelei serviert, was eine reiche und cremige Textur hinzufügt. Vollgepackt mit Probiotika aus dem Kimchi unterstützt es die Darmgesundheit, während das Schweinefleisch eine gute Proteinquelle liefert. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt, da Kimchi viel Salz enthalten kann. Gönnen Sie sich diese köstliche Fusion von Geschmack und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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