1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kimbap
Kimbap ist ein köstliches koreanisches Gericht aus gedämpftem Reis und einer Vielzahl von Zutaten, die alle in einem Blatt Seetang gerollt sind. Es ist oft gefüllt mit frischem Gemüse wie Spinat, eingelegtem Rettich und Karotten, sowie Proteinen wie Rindfleisch, Ei oder Fisch. Im Gegensatz zu Sushi wird Kimbap normalerweise kalt serviert und enthält keinen rohen Fisch. Diese geschmackvolle Rolle ist nicht nur ein beliebter Snack, sondern auch eine großartige Option für eine gesunde Mahlzeit, da sie mit Nährstoffen und Ballaststoffen gefüllt ist und dabei kalorienarm bleibt. Perfekt für Picknicks oder schnelle Mittagessen, ist Kimbap ein köstlicher Vorgeschmack auf die koreanische Küche!
