Kimchi-Eintopf

Kimchi-Eintopf

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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177.5
Kalorien
11.8
Protein
11.8
Kohlenhydrate
8.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
177.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.9 g 11%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.8 mg 5%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 3.0 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

27.0%
27.0%
45.9%
Fett: 80 cal (45.9%)
Protein: 47 cal (27.0%)
Kohlenhydrate: 47 cal (27.0%)

About Kimchi-Eintopf

Kim Chi Stew ist ein geschmackvolles koreanisches Gericht aus fermentiertem Kimchi, zartem Schweinefleisch und einer reichhaltigen Brühe. Gespickt mit traditionellen Zutaten wie Tofu, Frühlingszwiebeln und Knoblauch, platzt es vor herzhaftem Umami. Dieser herzhafte Eintopf wärmt nicht nur die Seele, sondern ist auch mit probiotischen Stoffen aus dem Kimchi geladen, die die Darmgesundheit unterstützen. Mit seiner ausgewogenen Mischung aus Protein und Vitaminen ist Kim Chi Stew eine köstliche Art, Komfortgerichte ohne Schuldgefühle zu genießen. Perfekt für kalte Tage ist es ein Gericht, das sowohl Körper als auch Geist nährt!