1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kieler Sprotten in pikanter Tomatensauce
Kimchi oder eingelegtes Gemüse sind lebendige, würzige Köstlichkeiten aus Korea. Traditionell aus Chinakohl, Rettichen und einer Mischung aus Gewürzen hergestellt, platzen diese fermentierten Lebensmittel vor Geschmack und probiotischer Güte. Der Fermentationsprozess verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fördert auch die Darmgesundheit, reich an Vitaminen A und C. Ob als würzige Beilage, Würzmittel oder Hauptgericht genossen, Kimchi und eingelegtes Gemüse verleihen jeder Mahlzeit einen knusprigen Kick und liefern essentielle Nährstoffe. Tauchen Sie ein in diese geschmackvolle Welt und erleben Sie die gesundheitlichen Vorteile in jedem Bissen!
