Kidneybohnen-Patty

Kidneybohnen-Patty

Legume

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
23.8
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 19.0 g 67%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.5%
19.5%
22.0%
Fett: 107 cal (22.0%)
Protein: 95 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 285 cal (58.5%)

About Kidneybohnen-Patty

Kidneybean Patty ist eine köstliche und nahrhafte vegetarische Option, hergestellt aus herzhaften Kidneybohnen, duftenden Gewürzen und frischem Gemüse. Verwurzelt in der südasiatischen Küche bringt dieser geschmackvolle Patty eine reizvolle Wendung in Ihre Mahlzeit. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es nicht nur zufriedenstellend, sondern fördert auch die Verdauungsgesundheit. Darüber hinaus ist es arm an gesättigten Fetten, was es zu einem schuldfreien Genuss macht. Ob als Burger, auf einem Salat oder als leckerer Snack genossen, ist Kidneybean Patty eine nahrhafte Wahl, die jeder genießen kann!