1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.7 mg | 52% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nieren Suya
Kidney Suya ist ein köstliches Streetfood aus Nigeria, hergestellt aus marinierten Ziegen-Nieren, gespießt und perfekt gegrillt. Die Nieren sind gewürzt mit einer reichen Mischung aus Gewürzen, darunter Cayennepfeffer, Ingwer und Knoblauch, was ihnen einen unwiderstehlichen Geschmack verleiht, dem man nur schwer widerstehen kann. Gefüllt mit Protein und essentiellen Nährstoffen bietet dieses Gericht eine gesündere Option im Vergleich zu traditionellem Barbecue. Obwohl es ein verlockender Genuss ist, ist Mäßigung wichtig aufgrund seines Organfleischgehalts. Genieße den lebendigen Geschmack von Kidney Suya, einer wahren kulinarischen Köstlichkeit, die das Herz der nigerianischen Küche feiert!
