1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kidneybohnen-Kartoffel-Curry
Kidney Beans Potato Curry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht aus der indischen Küche. Dieses lebhafte Curry enthält zarte Kidneybohnen, die mit weichen, gewürfelten Kartoffeln und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma geköchelt werden. Gefüllt mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, unterstützt es die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Die bunten Tomaten und Zwiebeln verbessern seine reiche Textur und seinen Geschmack, was es zu einer befriedigenden Mahlzeit macht. Genieße es mit Reis oder Naan für ein vollkommenes Erlebnis, das nicht nur köstlich, sondern auch nährend ist. Tauche ein in die Welt des kulinarischen Komforts mit diesem entzückenden Gericht!
