1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kidneybohnenreis
Kidney Bean Rice ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte Kidneybohnen mit lockerem Reis verbindet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, einschließlich Lateinamerikanisch und Indisch, stammend wird diese herzhafte Mahlzeit häufig mit Gewürzen und Kräutern gewürzt, was lebhafte Aromen hinzufügt. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist es eine fantastische pflanzliche Option, die die Verdauungsgesundheit unterstützt und für Sättigung sorgt. Mit seinen einfachen, aber befriedigenden Zutaten ist Kidney Bean Rice perfekt für jede Gelegenheit, ob als Hauptgericht oder Beilage. Genießen Sie einen traditionellen Geschmack, der so gesund wie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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