Rote-Bohnen-Chili

Rote-Bohnen-Chili

Dinner

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (245 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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252.4
Kalorien
11.7
Protein
38.8
Kohlenhydrate
5.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
252.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.8 g 7%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 776.7 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 38.8 g 14%
Ballaststoffe 9.7 g 34%
Zucker 5.8 g
Protein 11.7 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 77.7 mg 5%
Eisen 3.4 mg 18%
Kalium 679.6 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

61.1%
18.4%
20.5%
Fett: 52 cal (20.5%)
Protein: 46 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 155 cal (61.1%)

About Rote-Bohnen-Chili

Kidney Bean Chili ist ein herzhaftes, geschmacksintensives Gericht voller proteinreicher Kidneybohnen, Tomaten, Paprika und einer Mischung aromatischer Gewürze. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen des amerikanischen Südwestens stammend, bietet dieses Chili eine köstliche Mischung aus würzigen und herzhaften Noten. Reich an Ballaststoffen ist es eine gute Option für die Herzgesundheit und die Verdauungsgesundheit, während es fettarm ist. Perfekt für Veganer und Fleischliebhaber gleichermaßen, ist dieses Chili vielseitig und kann leicht mit Ihren Lieblingszutaten angepasst werden. Ob bei einem kühlen Abend oder bei einem Sommertreffen genossen, wärmt Kidney Bean Chili die Seele und befriedigt den Gaumen!