1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kibin
Kibin ist eine leckere und nahrhafte Gebäckspezialität aus Zentralasien, traditionell gefüllt mit herzhaften Zutaten wie Hackfleisch, Gemüse und Gewürzen. Diese flaky, gebackenen Köstlichkeiten sind berühmt in der usbekischen Küche und eignen sich perfekt als Snack oder Mahlzeit für unterwegs. Obwohl sie reich an Geschmack sind und Ihnen einen befriedigenden Biss geben, können sie je nach Füllung auch kalorienreich sein. Allerdings kann Kibin mit frischen Zutaten eine gesündere Wahl sein und bietet Proteine und Ballaststoffe, die Ihren Körper stärken. Tauchen Sie ein in die Welt von Kibin und genießen Sie den Geschmack von Tradition und Aroma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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