1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kibbeh
Kibee ist ein köstliches Gericht aus dem Nahen Osten, das fein gehacktes mageres Rind- oder Lammfleisch, gemischt mit Bulgurweizen, Gewürzen und Zwiebeln, enthält. Ursprünglich aus der Levante-Region, wird es oft roh genossen, als Kebabs serviert oder in verlockenden Formen wie Kibbeh bil Saneeyeh gebacken serviert. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, bietet Kibee eine gesunde Balance an Nährstoffen, jedoch sollte man je nach verwendetem Fleisch auf den Fettgehalt achten. Mit seinen einzigartigen, herzhaften Aromen und befriedigender Textur ist Kibee ein wahrer kulinarischer Genuss, der Tradition auf deinen Tisch bringt.
